Koşu Temposu (Pace) Hesaplama

Koştuğunuz kilometreyi ve toplam sürenizi yazın; kilometre başına temponuzu ve ortalama hızınızı bulun.

Ortalama tempo = toplam süre / mesafe; ortalama hız = mesafe / toplam saat. Sonuç tüm antrenmanın ortalamasıdır; duraklama ve hız değişimi dahildir. GPS ölçümü, pist uzunluğu ve koşu saati kaydı farklıysa tempo da farklı çıkar. Bu araç antrenman veya sağlık önerisi değildir.